Igår var det terminsstart för thaiboxningen. Var riktigt slö hemma efter jobbet men masade mig dit iaf. Kan ju inte påstå att de tog dom tog det lugnt med oss efter julledigheten (undrar om de som var helt nya blev bortskrämda eller taggade). 🙂
Körde bröst & axlar dagen innan vilket absolut kändes igår. Hade nada kraft i slagen! Sparkarna var bättre men lite ringrostiga, särskilt vänstersparkarna. Men men, det blir bättre.
Var ganska mycket fys igår som sagt. Efter en lagom uppvärmning så var det mycket knä mot mitsarna. Därefter lite mer slag och sparkar i ett normalt tempo. Avslutade med burbees. I fucking hate burpees! 55 st blev det allt som allt. Urk!
Trots att man är helt slut efter ett pass så är man glad och tacksam när man går därifrån…
Lagom död när jag kom hem. Klockan var mycket så jag bara mumsade i mig lite protein från Body Science. Casein med frysta hallon & banan. Så vansinnigt gott!!
Idag känns det i kroppen vill jag lova. Men om några timmar är det dags igen! Inte thaiboxning… men träning. Får se vad som står på agendan när man kommer till gymmet. 🙂