Eller kanske rättare sagt insomnia. Inte helt lätt att vända dygnet när man jobbat 18-04 på natten mellan lördag-söndag för att sedan gå o lägga sig kl 22 på söndag kväll igen och räkna med att va trött. Slocknade närmare midnatt och vaknade igen kl 04.50. Klarvaken! Ingen större idé att försöka somna om så jag steg upp och gjorde mig en smarrig grötfrukost.
Risgröt, mandlar och blåbär. Yummie!
Funderade på om jag skulle gå en runda eller kanske köra lite yoga. Blev att jag körde ett BodyBalance-pass… fast inte till punkt o pricka då jag inte kom ihåg koreografin. Körde på känsla och fokuserade på andning och utförande av rörelserna. Underbar start på dagen. 🙂
Hällde i mig några aminosyror efter passet och packade ihop dagens matlådor. Lämnade över kassen med allt som skulle med till jobbet till grannen/päronen och gav mig sedan ut på en promenad i det kalla vädret. Vantar och mössa är bra uppfinningar. 🙂 Det riktigt gnistrade på marken. Som tusentals diamanter. Vackert!
I eftermiddag blir det gymmet. Bröst o axlar. Längtar! 🙂