Detta är ju helt sjukt!!
Jag brukar gilla träningsvärk, se det som ett kvitto på ett bra träningspass, men smärtan i mina vader nu är nåt mer än bara träningsvärk!!
Man brukar säga att man inte ska kunna gå efter ”leg day”. Well…jag kan inte gå!!
Kom knappt upp ur sängen imorse! Efter lite stapplande fram och tillbaka så lyckades jag räta ut benen och fotleden någorlunda så jag kunde gå lite iaf..men efter bara 5 minuters vila på soffan så var jag lika förlamad igen! Min gångstil skulle kunna beskrivas som en 90-åring som bajsat på sig. Ellie har snyggare gångstil än va jag har och hon går inte ens!
Ska hoppa ner i ett varmt bad nu, hoppas det gör susen för mina stackars muskler.
Kom ihåg för några år sedan när jag släpade med mitt otränade ex till gymmet och körde ett benpass. Han fick sjukanmäla sig från jobbet dagen efter! Då skrattade jag åt honom.. Men nu förstår jag hur han kände. Aj!
Längtar till gymmet igen och tänkte tränat idag. Men det får vänta nån dag till. Skulle behöva en rullstol för att ta mig fram!!
Nåväl. Får hoppas träningen gjorde lite nytta också. Att musklerna växer & blir starkare. 🙂
