Med nätter som de senaste då Ellie väckt en gång på gång med gnyende så är det inte så konstigt att man är trött som en vandrande zombie på dagarna. Tror stumpan väntar nästa omgång tänder..
Har varit lite smått beroende av Nocco sen hon föddes. Med tanke på rådande rekommendationer om koffein & amning så drack jag max en halv burk om dagen då jag ammade (en burk innehåller 180 mg och rekommenderar intag låg på 300 mg). En bråkdel om man jämför med alla ”latte-morsor”, men jag förstår dem nu. Man tar till hjälpmedel för att orka hålla sig pigg & vaken.
Även sedan jag slutade amma har det blivit en & annan Nocco, men fortfarande en halv åt gången. Skillnaden är att jag tar kanske en halv burk på förmiddagen och andra halvan innan träningen på eftermiddagen.
Dock är det dyrt i längden med Nocco och nu har jag hittat en ny favorit!
Focus från MM Sports!
Gillar dessa skarpt!
Innehåller bl a: l-teanin, koffein, guaranaextrakt (Paullinia cupana), grönt teextrakt.
Gillar också att de ”endast” innehåller 100 mg koffein/tablett. 200 mg som de flesta rena koffeintabletter eller ”fatburners” m fl innehåller, är för mycket för mig. Mår illa då!
Och anledningen till varför jag inte dricker kaffe för att hålla mig pigg är helt enkelt för att jag tycker det är äckligt. 🙂