Kategori: Okategoriserade

Detta är ju helt sjukt!!

Jag brukar gilla träningsvärk, se det som ett kvitto på ett bra träningspass, men smärtan i mina vader nu är nåt mer än bara träningsvärk!!

Man brukar säga att man inte ska kunna gå efter ”leg day”. Well…jag kan inte gå!! 

Kom knappt upp ur sängen imorse! Efter lite stapplande fram och tillbaka så lyckades jag räta ut benen och fotleden någorlunda så jag kunde gå lite iaf..men efter bara 5 minuters vila på soffan så var jag lika förlamad igen! Min gångstil skulle kunna beskrivas som en 90-åring som bajsat på sig. Ellie har snyggare gångstil än va jag har och hon går inte ens! 

Ska hoppa ner i ett varmt bad nu, hoppas det gör susen för mina stackars muskler. 

Kom ihåg för några år sedan när jag släpade med mitt otränade ex till gymmet och körde ett benpass. Han fick sjukanmäla sig från jobbet dagen efter! Då skrattade jag åt honom.. Men nu förstår jag hur han kände. Aj! 

Längtar till gymmet igen och tänkte tränat idag. Men det får vänta nån dag till. Skulle behöva en rullstol för att ta mig fram!! 

Nåväl. Får hoppas träningen gjorde lite nytta också. Att musklerna växer & blir starkare. 🙂

Idag fyller min älskade fästman år! 27 år och fortfarande inte ikapp mig. 😉 Nä, jag tänker faktiskt inte på att jag är 5 år äldre än honom. Visst, det märks ibland att han är yngre, men det gör förhållandet rätt skoj också att han kan va lite barnslig ibland. 🙂 Tror ett förhållande bara mår bra av att man kan ”fula” sig inför varandra. 🙂 Han får mig att släppa loss och ändå känna mig bekväm. 

 Älskar dig så otroligt mycket Joel Berg, och jag längtar efter att bli din hustru. 🙂 Sandra Berg. Måste vänja mig vid namnet. 🙂

Födelsedagen har varit rätt lugn. Jag var uppe tidigt med Ellie men sen fick jag sovit en stund till på förmiddagen. 

Vid 11 så lämnade jag Joel & Ellie hemma och åkte till Friskis. Blev idag invald i deras styrelse! Känns otroligt ärofyllt och spännande. Jag hoppas jag ska kunna bidra med både ett och annat. Kan ju branschen rätt bra och har en del erfarenhet av styrelsearbete. Framöver (om kanske 20 år) så hoppas jag sitta i åtminstone 5 styrelser på företag & föreningar och hjälpa till att förbättra verksamheten. 

Kom hem och åt lite mat…eller snarare godsaker. Han knappt käka upp lunchen förrän gästerna droppade in. Fika med kakor, o sötsaker. Mumsigt, men oj va jag känner för en detox nu!

När gästerna åkt så stack jag & resten av familjen till gymmet. Blev bara lite lattjande bland vikterna. Hade med oss Ellie så blev mest att man fick underhålla henne mellan seten av bicepscurl & tricepspressar. 

Bättre gick det innan i veckan!!

I torsdags körde jag ett bänkpass och fick upp 55 kg x2!! Och igår körde jag knäböj upp till 70 kg och sedan ohs (over head squat) med 30 kg. Så grymt nöjd!! Styrkan kommer tillbaka!! Och iom att jag nu är en del av Friskis så blir mitt kort ett Allkort, så nu kan jag testa gruppträningspassen. Behöver det för att jobba upp flåset. Har nada disciplin för att träna kondition på egen hand. Inte som min sambo som har ett jävla pannben när det kommer till träning!! Han har dock tappat konditonsdelen efter en lång tid med förkylningar, men jag hoppas dagens födelsedagspresent, en pulsklocka, ska få honom att börja träna igen och återuppta drömmen om triathlon & Iron Man. 🙂 

Idag upptäckte jag en tand i övre tandraden! Kan ha varit därför Ellie varit lite grinig o sovit dåligt på sistone. Den andra borde vara på gång snart också. 

Men nu blir det nog inte roligt att amma längre! Händer att hon biter till ibland, men då har det bara varit två tänder i nedre käken…nu kommer de där uppe! Hjälp, hon kommer ju bita av mig bröstvårtan med sina sylvassa huggtänder! :O

Har ändå funderingar på att sluta amma snart. Har ammat i 8 1/2 månad! Det är typ 7 månader mer än jag tänkt från början. 

Lilla tjejen. Börjar bli stor.  

 Här är hon helt utslagen efter en eftermiddag med massa lek & bus. Älskade sötnos!!

Ännu en puzzelbit har nästan hittat sin plats. Nämligen just platsen där vi skall vigas. 

Vi är eniga om att vi vill vigas utomhus, men också att vi måste ha en plan B ifall vädret är uruselt. Plan B får vi fila på senare.. Först o främst ska vi hitta vår primära vigselplats. 

Båda har en stark anknytning till havet, är man uppvuxen i en kuststad så, så vi har kikat på ställen nära havet. Mitt på Skrea strand är inte aktuellt.. det är FÖR nära hemmaplan, då kan vi lika gärna vigas i trädgården. Vi har spanat in platser från Digersgård i norr till Steninge i söder. Inget har känts 100. 

Men så ikväll var vi ute på en promenad som kan beskrivas som magisk. Åkte ner mot Grimsholmen och hittade ett promenadstråk ingen av oss varit på innan! Solen började sjunka mot horisonten och himlen färgades röd. Vattnet låg som en spegel & vågorna hördes när de krusades mot strandkanten & stenarna. Fåglarna kvittrade och sjöng precis som att de inte ville sova inför natten. Helt magiskt!! Och det var inte långt att gå från där vi parkerade bilen.. Alltså en helt perfekt plats! Kommer åka dit fler gånger för att speja vid olika tider på dygnet samt årstider. Ännu har inte växtligheten kommit igång på allvar. 

Men ÅH va det kändes rätt! Får se om vi pyntar platsen med typ en rosenbåge & lite blommor, men det känns inte nödvändigt. Platsen är vacker ändå. 🙂

 

Idag besökte vi några vänner som fick en dotter för snart 3 veckor sedan. Åh, man glömmer så fort hur små de är när de är nyfödda! 

Tyckte den här lilla tjejen var lätt som en fjäder men hon vägde ändå drygt 4100 gram när hon föddes, 1 kg mer än Ellie!! Nu väger Ellie närmare 10 kg och är rätt tung att bära på längre stunder. Och större lär hon ju bli. Vår lilla tjej!

Man blev allt lite sugen när man höll i en sån liten bebis. O vem vet, till hösten kanske vi har ett litet frö som växer om allt går enligt planerna. 🙂

Här är en bild på Ellie när hon var några veckor gammal samt 8 månader. Då var hon för liten för storlek 50, nu rockar hon storlek 74 & ibland 80. Shit va tiden går fort!

 

Nej, vi har varken sålt eller köpt några ungar även om rubriken egentligen syftar på det. 🙂 Men jag har varit på loppis där det såldes saker till/för barn. Kläder, leksaker, inredning, skor m m! 

Fyndade lite kläder till Ellie, dock bara 2 bodys & ett regnställ som hon kan ha i sommar när hon börjar gå så smått. 

Mest blev det prylar till lilleman, men det var också saker som båda barnen har behållning av när Ellie blir större.

Mest nöjd blev jag över tältet till deras rum men som också kommer användas utomhus i sommar.  

 
Har kikat på just detta tältet och liknande ganska länge. T o m på AliExpress & Wish. Men detta blev ett fynd för 75 kr. 🙂 

Sen fick Karl en stor burk full med plastdjur! Så nu kan vi leka zoo här hemma. 🙂 

Sen bidde det ett par fotbollsskor. Perfekt storlek & bara liiiite slitna, för 30 kr. Tänkte anmäla honom till fotbollslekis nu till sommaren. Ska bara kolla upp vilka tider som gäller. Första tillfället var en tisdag förmiddag…och då är han på sitt ordinarie dagis. Fast sånt går att lösa. 🙂 Jag är ju föräldraledig för Ellie då så jag kan säkert följa honom dit. 

Sen blev det 2 puzzel också. Köpte ett till honom när jag & mamma var på Gekås i torsdags, och han älskade det! Han börjar bli duktig på det. 🙂 Så nu köpte vi 2 till. 

Om några år så står man väl där själv med kläder & leksaker i överflöd och säljer. 🙂

Ligger i sängen o försöker sova. Inte det lättaste!

Jämte mig ligger sambon & snarkar. Vid mina fötter står Ellies spjälsäng & Ellie är allt annat än trött! Hon är piggelin o jollrar för full hals! Jag ligger och småfnissar åt henne när hon gång på gång reser sig och försöker ta sig över kanten för att istället tappa greppet & försvinner ner igen. Hon ger sig inte! Morsans envishet. 😉

Hon borde vara ganska trött, hon har inte sovit överdrivet mycket. Hon vaknade tidigt och sov knappt nåt på förmiddagen eller vid lunch. Hon sov en stund när min mamma var ute på en promenad med henne samt när jag & älsklingen gick till gymmet nu ikväll. Dröjde bra länge innan hon somnade så jag släppte iväg älsklingen till gymmet medan jag gick en vända till så hon skulle somna innan jag joinade honom så jag fick lyft lite jag också. Visst, hon sov kanske en halvtimme då, men nu är hon galet pigg! Kan ju hoppas hon sover gott hela natten sen.

Promenaden innan va riktigt skön! Börjar kännas mer o mer som vår!  

 Det grävs för fullt längs ”spritan-rakan”. Ska bli spännande att se stans nya stadsdel växa fram. 🙂

Gympasset gick sådär. Körde lite bröst. 10or med 16-kilos hantlarna i lutande bänk följt av pec dec & kabeldrag. Nöjde mig med det för sen ville sambon hem. Pratade om kvällens middag och var inne på att gå till Ica för att köpa allt som behövdes till tacos, men istället blev det vego-burgare.  

 Smaken var det inget fel på, men de var hopplösa att steka! Ramlade isär och blev till en sörja. Tacka vet jag kött eller kyckling. 

Nu har Ellie somnat hon också. Så är väl dags för mig med att stänga de blå och välkomna John Blund. 🙂 Avslutar med en sötbild på sötnosen. 🙂 Vår lilla Viking!

 

Så kan jag lika gärna skriva några rader här. 

Kl 04.30 så väckte sambon mig genom att ligga nära o gosa. Mysigt! Men jag vill helst sova på natten. 🙂 När jag vaknade till så råkade jag fota till katten som sov vid mina fötter. Då blev han sur o hoppade ner på golvet, och väckte i sin tur Ellie som vägrade somna om så det fick bli amning. Och kl 05.30 så ringer väckarklockan för att älsklingen ska komma iväg till jobbet, så lika bra att jag håller mig vaken. Är nämligen min väckarklocka som ringer. Jag är älsklingens väckarklocka. Han hör inte om det så skulle vara en metal-låt på högsta volym. Den mannen kan sova! Så för att inte jag ska vakna med en hjärtattack så väcks jag av en lugn melodi o knuffar i min tur på sambon. 

Inte blivit så mycket sömn inatt. Ellie har sovit gott, men vi gick o la oss sent och låg sen o pratade massor innan vi till slut blev trötta. Typiskt. Haft flera dagars ledighet iom påsk & då har vi gått o lagt oss tidigt pga trötthet. Och nu, när jobbet stundar, så är vi pigga o kan inte sova!

Igår var jag en sväng på gymmet! (Kan va därför jag inte kunde slockna). Blev ett kort benpass med fokus på rumpa. Värsta med passet var färden dit! Jag cyklade! Hittade inte bilnyckeln (som jag lagt i en ficka jag sällan använder) så jag tänkte att jag fick väl ta cykeln, nån gång ska ju premiärturen avklaras! Det var inte jättemycket luft i däcken men det fick duga. Trampade iväg. 

Hade bra medvind på vägen dit! Ändå så var jag halvt död när jag kom fram. Var tvungen att pausa i korridoren på vägen mot gymmet pga andnöd! Snacka om usel kondition! 🙁 Inte så konstigt egentligen. Har varit krasslig o förkyld. Inte lika illa som sambon med feber o så, men jag har haft ont i halsen & hostat. 

Körde lite utfall i TRX samt sumosquats för att träna rumpan & sen lite olika magövningar. Det fick räcka. 

På vägen hem så övervägde jag att ta hissen ner från gymmet men tog mig i kragen och pinade mig ner för trappan med skakiga ben. Märktes att man varit borta från träningen ett tag! 

 Vägen hem var inte skoj! Motvind!! Men men, bara att bita ihop. 

Konstaterat att jag måste cykla mer!! O fr o m nu blir det inge mer godis!!!! Jävla påsk! Jag som hittat tillbaka till rutiner med bra kost har nu tappat det helt! Nåväl, bara att hitta den berömda kragen igen. 🙂

Då var ännu en punkt i ”säkra hemmet” avklarat. Grinden vid trappan på övervåningen är på plats. Den var lite trixigare att få dit än den där nere.

På nedervåningen så har vi en Ikea Patrull Klämma för att slippa onödiga hål i väggen. Men på övervåningen är det inte tillräckligt säkert med en kläm-variant utan där måste man ha en Patrull Fast. Det hade ändå inte funkar med annat än en fast monterad. Det råder lite knepiga vinklar och jag fick montera enda änden av grinden i spaljén.  

Nåväl, nu kan Ellie krypa runt på golvet på övervåningen iaf. 🙂

Huvudet har bultat sen imorse. Tycker ändå natten har varit hyfsad. Ellie väckte mig vid midnatt & sen kl 4.30. Minns inte om det var nån gång däremellan. Hjärnan börjar strejka så smått..

Jobbade förmiddagen. Passar på att jobba på kontoret när sambon är hemma o är sjuk. Sen en lunch/fika med brudnäbben. Var o kollade efter skor en sväng. Fanns massor med snygga vårskor men jag är bara på jakt efter brudskor. Försöker hålla så gott jag kan i pengarna. Förra årets pjuck får duga som vårskor i år också. 

Eftermiddagen har spenderats i sängen. Verkligen försökt sova men det har varit omöjligt. Trots huvudvärk så har jag varit pigg! 

Har gosat o busat med Ellie. Den lilla hönan är så mycket mer medveten nu om allt som händer omkring henne. Hon läser av ansiktsuttryck. Hon börjar (nog) förstå när hon gör nåt galet. Hon kryper fram i ilfart men stannar trots allt när hon kommer till trappsteget i vardagsrummet (nivåskillnad på 2 trappsteg). 

Älskade lilla unge!! Trots att du gör mamma till en zombie så är du mitt livs största kärlek!