Kategori: Okategoriserade

Filar lite på bloggens utseende. Långt ifrån klar.. så håll ut. 🙂 Kommer strax lite mer bilder & funktioner.

Värmer så i hjärtat när man ser hur bra det funkar mellan Ellie & storebror Karl. 🙂

Märks hur mycket hon tycker om sin bror. När han stojar o fjantar sig så skrattar hon för fullt. Hon är inte lika lättroad när vi försöker. Det räcker att brorsan säger ”didididi” o vickar på huvudet så brister hon ut i skratt. 🙂

Storebror vill gärna va med sin syster. Bada ihop. Äta ihop. Sitta ihop i soffan. 

Men han har inge riktigt fått kläm på det där med ansvar ännu. Kan ju inte begära så mycket av en 4-åring (knappt) men han har ju ändå hyfsad koll. 

Innan ikväll när jag var iväg så berättade sambon, när jag kommit hem, att Karl kommit o sagt att han kan bära Ellie. ’Jaha, va bra’ tänkte han o fortsatte diska (den enda hushållssysslan som jag fått sambon att utföra utan att tjata). Men efter en stund hör han ett duns & en Ellie som skriker för full hals. Nej, Karl hade inte tappat henne (han är ju sin fars son, stark som en oxe!), men han hade lyft upp o satt Ellie i soffan. Hon var inte lika nöjd med att vara placerad där så hon kröp ju såklart över kanten. 

Allt gick dock bra. Hon har några bulor nu den där tjejen, men hon börjar bli härdad. 🙂 Och Karl börjar förstå att man inte kan lämna henne utan uppsikt var som helst. 

Gullungar! Längtar tills de verkligen kan leka ihop. 🙂 När Ellie har ett språk och deras fantasivärldar kan vävas samman. 

Kom iväg till gymmet idag! Lämnade mannen hemma med sjuka barn så jag fick lite egentid. 🙂 Välbehövligt! Dagen har iofs varit okej trots en tuff natt och en morgon med mitt värsta morgonhumör. Fick hem lilleman lite tidigare idag (bytesdag torsdagar) då han var hemma från dagis pga förkylning. Den förkylningen har dock gett med sig under dagen och nu ikväll har han verkat frisk som en nötkärna. 🙂 Sambon kom hem vid lunch för att vabba men han slocknade på sängen med lillan så jag o grabben satt p spelade tv-spel. 🙂

Men ändå skönt att komma iväg till gymmet. Hade massor med energi efter att ha druckit en Nocco och bara läääängtade att få lyfta o dra i lite vikter. 🙂 På vägen dit bestämde jag mig för att det skulle bli ett ryggpass. Jag har fortfarande inte fått gjort ett ordentligt schema att gå efter. Det är högt prioriterat men det finns annat som är högre. 😛 

Började med marklyft. Jobbade mig upp till 100 kg på stången. Hade kanske kunnat göra ettor på tyngre men kände att det fick räcka där. 🙂 Sedan blev det rodd i kabelmaskin med repet. Maxade magasinet. 🙂 Körde sen raka latsdrag med samma maskin & tillbehör och avslutade till sist med baksida axlar med TRXen. 

Har äntligen börjat äta lit nyttigare. Märks direkt när man skippar chokladen alltså! Sötsuget är borta! O vågen visar redan åt rätt håll. 🙂

En bild utan filter från igår morse. En bit kvar till rutorna, men ändå. Not to bad. 😛 Mjukisbyxorna var mina favvosar när jag var gravid. Linningen har inte blivit densamma sedan dess. 🙂

Nu är träningsmotivationen tillbaka iaf! 🙂

Och jag lär ha träningsvärk imorrn!! 

 

Igår fick jag möjligheten att hålla ett litet föredrag på Apelskolan. Åhörarna var åttoneklassare som stod inför valet av program på gymnasiet. 

Jag var där i egenskap av företagare. Pratade om min resa till positionen som VD, ägare & strelseledmot. Om tidigare erfarenheter och vikten av att våga testa sig fram. 

Ingen lättflörtad publik precis. Hade väl förberett 20 minuters snack och sedan hoppades jag på följdfrågor..men det var väldigt tyst på den fronten. Fick några såsom ”vad kostar det att starta ett företag” & ”hur gör man?”. 

Jag berättade om fördelar & nackdelar. Att man ska följa sin dröm och att hoppa på tåget om man får chansen. Det är gött att vara sin egen chef samtidigt som det krävs mycket jobb. Att driva ett företag är ingen dans på rosor alltid. 

Jag hoppas iaf att jag sådde ett o annat frö och att några av eleverna startar egna företag i framtiden. Slog ett slag för kursen ung företagsamhet som jag gick på gymnasiet. En mycket lärorik kurs!

Vill vässa mitt föreläsande. Att bli en föreläsare som de på Näringslivsdagen hade varit en dröm. Krävs mycket mod, förberedelser & karisma. Allt går att träna på. 🙂 Min idol när det gäller presentationer & föredrag är Elaine Eksvärd. 

Då var vi med matkasse.. Igen!

Hade ju matkasse från Middagsfrid ett tag. Avslutade då vi tyckte det blev lite dyrt.

Dock så märker man på matkontot att det inte blev så mycket dyrare. Och när vi hade matkassen så åt vi sundare och det var roligt att laga mat!

Så nu tänkte vi (jag) kicka igång igen. 

Den här gången testar vi Linas Inspirationskasse! Introduktionserbjudande med halva priset på första kassen (det var det hos Middagsfrid också förvisso). 

Veckans meny såg riktigt lovande ut! Valde att göra ’Chicken satay med jordnötter & syrlig gurka’. Jag skulle dock bara kalla det kyckling & ris med jordnötssås & fräsch gurksallad. Riktigt gott blev det iaf!  

 Det där med att sno ihop middagen tidsmässigt enligt planen i receptet är inget jag lyckas särskilt bra med. Måste göra så många förberedande saker som går innan jag börjar med huvudmoment såsom att steka & koka saker. Se till att hacka alla grönsaker, göra klart marinader & sallader etc.

Jag älskar att laga mat, men jag skulle inte ha en chans i typ Sveriges Mästerkock! Haha! 🙂 

Nu är matlådorna fixade iaf! 🙂 Under tiden jag härjade i köket så somnade Ellie på pappas bröst.  

 Kan man bli sötare? 🙂 Älskade unge! Pigg som tusan nu på kvällen, men hon är nog rätt trött efter en eftermiddag på öppna förskolan med storebror. 🙂

Framåt, bakåt och åt sidan. Ellie kryper hej vilt! Stabilare & stabilare för varje dag. Det börjar nästan gå lite för fort nu. Min lilla tjej!

Igår så hade vi inget speciellt på agendan efter att jag kommit hem från jobbet vid lunch, så vi stack till Gekås! Behövde inte handla nåt direkt, utan vi åkte dit för barnens skull! Lilleman ville leka lite så vi stack till Gekås istället för Varberg eller Halmstad. Minst lika bra lekland och det är gratis (bortsett från varorna man handlar). 

Medan sambon & lilleman lekte så körde jag & Ellie ett snabbrace genom varuhuset. Handlade inte mer än vad som fick plats i barnvagnens varukorg. Sen joinade vi grabbarna o busade lite vi också.  

 Kul att titta i spegeln! Speciellt denna som visade lite konstiga filurer. 🙂

Som ni ser börjar hon bli rätt stadig. 🙂

Idag var jag på en utbildning inom HLR – hjärt- & lungräddning – med inrikting på barn. Dock fick vi lära oss HLR på vuxna också samt hur man använder en hjärtstartare. 

Utbildningen hölls i Vessige utav en som jobbar på (säger man på?) ambulansen. 

Först en omgång teori med genomgång av anatomin, snack om medvetslöshet & rutiner vid en olycka. Sedan fick vi gott om tid att öva det vi lärt oss. 

Just momentet med att faktist utöva hjärt- & lungräddning är det som ger något. Om & när det väl händer något så ska momenten sitta i ryggraden!  

 Har gjort såna här utbildningar tidigare, men man glömmer så fort! Hur många kompressioner var det nu? Och var det 2, 5 eller 10 utblås? Och sanningen är att det kommer nya rön. Det som man lärde sig för 10 år sedan kanske inte är aktuellt idag. 

Jag ska inte skriva ut allt jag lärt mig här i bloggen, men jag rekommenderar er att gå in på HLR-rådet och läsa!  

Att vi idag även fick öva på barn-dockor var otroligt värdefullt. De hade sensorer som visade om man tryckte på rätt ställe och att man tryckte lagom hårt. Om man gjorde rätt så tändes en grön lampa, och om man tryckte fel eller blåste för hårt så tändes en röd. 

Det hade varit en mardröm om Ellie eller Karl satte i halsen. Känner mig lite tryggare nu om en sådan situation skulle uppstå. 

Sambon skulle varit med men han fick vara hemma o passa barnen. Han har dessutom gått en sån här kurs (och han räddade ett barn som satte i halsen för inte så länge sedan). 

Vill också slå ett slag för SMSlivräddare, en app i telefon. Du registrerar dig och får ett meddelande om SOS får in ett larm om misstänkt hjärtstopp. Det kan ju vara så att du är närmst om någon segar ner och behöver hjälp. Likaså kanske du eller någon närstående behöver den hjälpen en dag. 

 Appen visar om det finns några larm i närheten samt vart närmsta hjärtstartare finns. 

Lite kondition samt bänkträning blev det ikväll. Gött att komma iväg till gymmet en sväng. Tanken var först att hela familjen skulle dit men vi delade upp det så sambon fick tränat först medan jag fixade kvällsmat o hade hand om ungarna, och sedan stack jag iväg o han fick ta hand om nattningen. 

Innan idag blev det en kort promenad också i det fina vädret. Jag, Ellie & mamma gick bort till öppna förskolan och hängde där en stund. Ellie verkade gilla det. 🙂 Längtar till måndag då vi ska dit igen, och då ska båda syskonen Berg få följa med. 🙂 

 Sähär glad var Ellie efter besöket hos öppna förskolan. 🙂

På gymmet nu på kvällen så bad jag om lite hjälp med passningen, och sedan fick jag kolla o instruera lite knäböj. Saknar att instruera faktiskt. Även om jag aldrig var styrketräningsinstruktör utan bara instruerade i gruppträning så är det inom styrketräning jag känner att jag har mest att förmedla nu. Kanske ska satsa på PT-biten ändå. 🙂 Eller nja, kanske om några år när familjepuzzlet tillåter ett års studier. Till att börja med blir det lite annat som ändå har med branschen att göra. Fick ett kul samtal idag som jag väntat på. Nya utmaningar väntar! 🙂 Återkommer när allt är spikat. 🙂

Over and out! Sovadags! Ska försöka jobba på kontoret imorrn. Ska nämligen vara ledig på fredag. Ska på HLR-utbildning. 🙂

Idag så nådde Ellie ännu en milstolpe i sin utveckling! Hon låg på mage på golvet i tvättstugan medan jag borrade & skruvade  fast handtagen i alla luckor & lådor. Lilleman höll oss sällskap & mannen var ute o joggade. 

Hon kämpade med att förflytta sig och gick upp på både knä & fötter. Och helt plötsligt så satt hon upp! Hon hade helt själv gått från liggande på mage till att sitta. Min stora o starka tjej! Mamma blir så stolt. 🙂