Vilken helg!!
(Edit: Sidan med en massa bilder från BMR Grand Prix hittar du här)
Vaknade tidigt på fredagen, packade det sista och begav mig till jobbet. Dagen spenderades i Halmstad på seminarium och kl 17 hoppade jag på tåget ner mot Helsingborg.
BMR Grand Prix stod på lördagens schema, men tågtiderna passade inte alls så därför bestämde jag mig för att åka ner dagen innan.
Möttes upp på stationen av Kingen, en supersnäll kille som erbjöd sin soffa när tågtiderna inte klaffade och jag inte hittade några boendealternativ som passade plats o plånbok.
Vi stack till hans gym o körde ett bröst- och tricepspass. Avslutade kvällen med sushi och gjorde oss redo för den stora dagen.
Vaknade tidigt på lördagen och stack ner så vi var i Malmö kl 08 när tävlingarna skulle köra igång.
Dagen började med Athletic Fitness.
Det startade med en fysikbedömningsrond, följt av chins, dips och 1000 m rodd.
Iom att det är ganska många moment så tar tävlingen tiiiiiid.
Vi gick iväg en stund o minglade och jag köpte en ny SmartShaker (min gamla gick sönder) med BMR Angel logga (Snyggaste shakern på gymmet sen. 😉 ) samt lite Remed X som är bra för lederna.
Next up var Bikini Fitness. Nytt tävlingsmoment i Sverige med premiär igår. Supersnygga och välsvarvade tjejer som fick killarna i lokalen att jubla. Bikini kräver inte lika mycket muskler eller hård deff. Ett bra första steg för den som funderar på att tävla. 2 klasser, en lång o en kort. Ur varje klass gick 6 flickor vidare till finalen.
Sen var det dags för killarna i Classic Body Building. Första omgången, förbedömningarna, där 6 st skulle sållas ut till finalen.
Tävlingarna hamnade lite efter i tidsplaneringen och efter CBB så var det prisutdelning i Athletic Fitness. Vi smet iväg för att hitta lite mat. Inne på stadion där tävlingarna hölls fanns det inte så mycket att välja på, istället gick vi över gatan till Coop Forum och köpte varsin plocksallad. Var visst fler som hade den tanken då salladsbuffén tog slut ganska fort och i kön ut från affären stod nästan bara träningsfolk med salladsbunkar i nävarna (en o annan chockad pensionär stod där också).
När vi kom tillbaka hade förbedömningarna i Bodyfitness börjat. Långa o korta klassen, sen Bodybuilding för herrar -80 och -90. Väntade på Woman’s Physique men fick sen reda på att de bara var 6 i den klassen, så ingen förbedömning behövdes. Alla var direkt till final.
Dags för paus. Vi var ca 1 timme efter i schemat. Lunchat hade vi redan gjort.. så vad nu? Av en händelse så halkade vi in på ett seminarium av Dave Palumbo. En amerikan och fd bodybuilder som var mycket inspirerande och kunnig! Han gick igenom mycket av det man redan kunde men berättade också en hel del nytt. Vet inte om jag skrivit det, men den 15/4 stryper jag kolhydraterna, och efter hans seminarium fick jag bara mer vatten på kvarnen. Hoppas min kropp svarar bra på den förändringen. 🙂
Pratades en del om kosttillskott. Just tillskott för lederna samt nyttiga fetter var något han tryckte på. Kändes bra att man några timmar innan köpt en burk Remed-X.
Efter seminariet gick vi tillbaka till tävlingarna och kollade på finalerna i Bikini Fitness, Woman’s Physique och Bodyfitness. Jag blev sugen på att tävla, men vet ännu inte vilken klass som skulle passa. Hade höga förväntningar på Physique men…nja. Får suga på den karamellen ett tag till.
Lite prisutdelningar bland tjejerna samt killarna i CBB, sen var det dags för killarna inom bodybuilding att äntra scenen. Temperaturen i hallen steg och det tjoades och applåderades mer o mer. Grymma atleter på scen!!
Efteråt så mellanlandade vi på ett hotell i närheten så grabbarna kunde duscha av sig brunfärgen och fixa till sig. Sen bar det av mot efterfesten. Tyvärr måste jag säga att jag blev besviken. Varken maten, lokalen eller stämningen motsvarade förväntningarna. Rullade hemåt vid 01. När jag kom hem var jag så trött att jag knappt visste va jag hette och kroppen skakade och frös.
Tack alla inblandade för en fantastisk helg iaf!! 🙂
Sista dagen denna helgen. Ska fixa med bilderna som sagt. Städa huset. Träna. Chilla! 2 dagar hemma sen iväg igen. Tyskland nästa gång. Längtar till det också. 🙂
Mitt liv går just nu i hyperspeed. Ge mig fler timmar/dygn eller fler dagar/vecka.