Denna älskade kroppsdel. Eller hatade. Älskar min rumpa även om den såklart kan bli bättre. 😉
När jag var yngre gillade jag inte min booty, den var ”för stor”. Nu fattar jag inte riktigt hur jag tänkte då, jobbar o sliter för att den ska bli större. Muskelmässigt då förstås! Att få mer ”junk in the trunk” är inte svårt om man väljer den lätta vägen med att mumsa i sig mat & godis, men det ger knappast den formen som jag vill ha, plus att det sätter sig lite fett på andra mindre önskvärda ställen också.
Förr, typ under skoltiden, så ville jag bara bli smalare och undvek att träna ben & rumpa då jag märkte att jag lätt bygger lår. Men nu är det annat, gillar mina formar och tänker framhäva dem desto mer. 🙂
Körde lite booty-making igår på gymmet. Utfall, raka marklyft och sumosquats. La även mycket fokus på flexibiliteten och höfterna. Samt några rehabövningar jag fått av min massör.
Rumpor är i fokus även i musikvärlden.. 🙂
Nicki Minaj – Anaconda
Jennifer Lopez & Iggy Azalea – Booty