Godmorgon! Smart av mig att glömma stänga av larmet när man har sovmorgon. Men men, desto mer tid för att hinna med allt som ska göras idag.
Även igår var en otroligt produktiv dag. Det började med ett besök hos min akupunktör. Varit där 3 ggr nu. Dessvärre har min allergi kommit tillbaka efter att nästan ha varit borta efter bioresonansterapin. Får dock lugnande besked av Iris. Det hör till vanligheterna att något bryter ut innan det lugnar ner sig/försvinner helt. 14 nålar fick jag samt massage. Lätt att somna när man ligger där. 🙂
Därefter körde jag vidare till Halmstad. Smet inom Sverins för att leta efter soffbord till päronen innan jag åkte in till city. Lunch på Spis & Deli med världens bästa mentor Birgitta. 🙂 Maten var god, men S&D får allt bättra sig lite. Fanns inte så mycket att välja på och kycklingen som jag åt var torr. Skärpning.
Mätt o belåten och fullproppad med energi och inspiration begav jag mig sen till Beauty Bar. Dags o testa en ny behandling, E-light. Bye bye hår på ”olämpliga” ställen! Testade först armhålorna. Det kändes såklart o gjorde lite ondare än jag räknat med. Men det var över på ett nafs!! E-light bränner sönder hårsäcken. Dock är det inte säkert att det räcker med en behandling, kan behöver 2-6 st (eller fler om man har otur). De har dock paket så man betalar ett fastpris och de får ta så många gånger som krävs för att bli permanent hårfri. Tänkte även ta väck lite hår ”down there”. Började med bikinilinjen, men istället blev det en brasiliansk (typ rubbet!). Gjorde inte alls särskilt ont.. armhålorna var värre. Haft kompisar som vaxat brasilianskt.. där kan vi snacka smärta!!
Och efter det vidare till nästa möte i Halmstad. Ledningsgruppen för Yrkeshögskolans program Automationsingenjör. Jag är ingen ingenjör själv, men VD för ett företag som jobbar med automation. Kan desto mer om marknadsföring och styrelse m m. Alltid lika roligt att vara ung tjej i ett mansdominerat yrke/grupp. Först trodde de att jag var student. 🙂 Mötet var givande och jag stannar kvar i gruppen.
Åkte förbi Slöinge på vägen hem och hälsade på Bea med familj. Jag är sämst på att hinna med vissa vänner (de som man inte tränar med typ) men försöker bättra mig. 🙂 Hem o vända sen iväg till gymmet.
Valde Tullbro igår. Knäböj. Värmde upp med lite cyklande o körde sedan (inte helt 100 på antalet reps.. men typ)
40 kg x 10 50 kg x10 60 kg x8 70 kg x6 80 kg x3 90 kg x1 60 kg x6 60 kg x5 Körde därefter lite frontböj (när man lägger stången på framsidan axlarna istället för bakom nacken/ner mot skulderbladen) med 40 kg o fokuserade på djupet och hållningen. Avslutade med min sumosquats tabata. Dog lite och låg på golvet och flämtade en stund. Stretch o sen packa ihop mina prylar för att åka vidare till taxi och tvätta älsklingens bil. Snäll flickvän eller hur! 😉 Iofs världens snällaste pojkvän också som låter mig låna bilen medans han kör lastbil i norrland. Saknar dig honey!! Så, tillbaka till dagens sysslor. Städning på schemat i nån timme till sen iväg till gymmet med Pia. Ikväll kommer våra kära vänner från Borås o hälsar på! Så det blir en fullspäckad dag idag också! 🙂 Well! Thats it! En (eller två) dag i Sandras galna liv. 🙂 Ha en skön långledighet nu!