Livet som mamma, företagare, politiker och mycket mer
Nej, inge mer alkohol. Men när inte Ipren hjälper och febern skjuter i höjden igen hittade jag lite annat i ”apotekslådan”. Utskrivet av läkare för värre saker. Mår verkligen piss just nu. Överkörd av en bulldozer. Ont i muskler, leder, ögon, hals. Lite snuva på det.
Måtte detta lilla piller funka. Körförbud på mig nu. Sängen nästa!
Gonatt!
Från ingenstans så blev man knockad av en ordentlig ”förkylning”. Eller jag vet inte va det är. Inte så snuvig, men har feber och känner mig allmänt död.
Skulle jobbat igår men det gick 2 timmar in på mitt 11-timmars pass innan jag kastade in handduken. Åkte förbi ICA på vägen hem och köpte apelsin,ananas, spenat och ingefära för att slänga ihop en supersmoothie. Vägrar bli sjuk!
Slocknade därefter i soffan. Blev väckt några ggr av antingen katten eller livet utanför fönstret (jävlar vilket tjatter det är på de…turisterna). Flera ggr var planen att förflytta mig från soffan till sängen; men jag kunde inte. Det gick inte! Min kropp totalstrejkade. Då kände man att det var rätt beslut att sjukanmäla sig.
Brukar ha rätt bra immunförsvar men gissar att ett gäng faktorer orsakat detta.
1. De senaste dagarnas festande. Spontant men jäääävligt roligt! Tack alla inblandade. 🙂
2. Att jag skaffat katt trots allergi. Är kär i den lilla pysen nu dessutom. Vill inte lämna honom ifrån mig. Vill inte!
3. Ett stenhårt benpass i torsdags. Var bud på att ta hissen ner från gymmet. Träningsvärken sitter i än och jag känner mig aningens invalid.
4. Visdomstand som jävlas. Denna gången i överkäken. Nog dags för ett besök till tandläkaren snart.
5. Solat lite för mycket. Eller snarare somnat i solen. Solfrossa. Har dock inte bränt mig! Är inte röd som en stopplykta utan snarare brun.
Dessa saker gemensamt triggade nog min feber. Natten till idag har varit ett rent helvete. Svettats helt galet mycket (för mycket info för vissa. Sorry). Fick kravla mig upp till duschen 2 ggr samt byta sida i sängen (bra med dubbelsäng även när man är singel). Normalt brukar vågen stå på nästan 67 kg (har gått upp lite igen. Denna glass!) men imorse visade vågen 65,2!! Nästan -2 kg har jag svettats bort inatt! Och då är jämförelsevikten också tagen på morgonen. Kämpar nu för att få i mig vätska och mat. Aptit = noll!
Bra avslutning på den här semester. Not! Men men.. bara att bädda ner sig i soffan igen och sova vidare.
Natti!
..hålla mig borta från gymmet!
Gårdagen spenderades hemma i soffan. Illamåendet gick över nån gång på förmiddagen men aptiten var som bortblåst. Fick i mig lite yoghurt med blåbär med jämna mellanrum och en liten portion nudlar till lunch. Försökte även få i mig vätska, men det var inte det lättaste. Och till följd av för lite mat och dryck så var jag som en zombie. Slocknade i soffan några ggr, och kvällen spenderades under täcket i soffan kollandes på Gladiatorerna (grymt avsnitt btw!!). Gick o la mig direkt efteråt.
Vaknade nån gång vid 4 tiden av att jag låg i en sjö. Tyvärr ingen dröm, utan jag svettades som en maratonlöpare! Måste haft skyhög feber eller nåt. Var bara till att slänga sängkläderna i tvättmaskinen och mig själv i duschen.
Fick i mig gröt till frukost iaf, även om det inte blev nån monsterportion. Nudlar fick räcka till lunch. Tänkte skippat gymmet så jag fick gjort en del här hemma. Dammsugit, diskat, tvättat, ordnat med papper m m. Kl 14 bestämde jag mig för att åka o tvätta bilen som var täckt med så mycket skit att man knappt såg den sanna färgen på lacken. Packade gymväskan också ifall jag skulle få för mig att åka dit. Hann inte mer än ut från uppfarten förrän kroppen skrek till skallen ”träna” och färden gick automatiskt till gymmet först. 🙂 Kan inte hålla mig borta från träningen som sagt.
Var grymt sugen på att köra ben. Stor muskelgrupp efter en smärre magsjuka, men what the heck. Är jag taggad så går det inte att stoppa mig.
Började i benpressen efter en snabb uppvärmning på crosstrainern.
180 kg x10
230 kg x10
270 kg x8
270 kg x7
Långsamma reps med fokus på kontakt.
Därefter utfall i TRX. 15 reps på varje ben fick räcka, hade hyfsad balans idag jämfört med förra veckan.
Utfallen fortsatte borta bland hantlar o skivstänger. En 24-kilos stång på axlarna och 10 reps på varje ben direkt följt av 10 reps pulsande i botten. 3 set men på sista så nöjde jag mig med 8 reps. Brände för fan i musklerna. 🙂
Vader up next. Körde den goa specialaren med vadpress i maskin följt av stående vadpressar på en låda (utan vikter). Glömde va viktmagasinet va på, men nånstans kring 120 kg. 15 reps i maskin följt av 15 reps stående vadpress. 3 sett utan nån som helst vila emellan. Vaderna känns som tennisbollar och det bränns hela vägen upp längs baksida lår och rumpa när man kör de stående på sista setet. Love it!! 🙂
Då tiden var knapp så fick det räcka så. Lite stretch bara sen iväg för att tvätta pärlan.
Nu är hon blå igen! 🙂
Hem för o duscha och göra mig redo för jobb. 17-04 står det på schemat. Bara att härda ut. Än så länge pigg och taggad! 🙂 Kanske Animus som fortfarande hänger kvar i systemet. 🙂
Take Care!