Trodde knappast jag skulle ha tid till att varken blogga eller träna, men ser ut att hinna med båda. Iaf idag.
Imorse ringde klockan tidigt, var ju tvungen att packa eftersom jag inte ”hann” med det igår.
En lång körning ner mot Hamburg väntade. Allt flöt på smidigt och vi hittade fram till vårt hotell.
Fick GPS! Här kör vi old school! Haha!! 🙂
Väl framme så hade vi lite dötid innan vårt inbokade restaurangbesök kl 18. Efter lite dividerande om vi skille hålla ihop eller splittras så lyckades jag iaf smita iväg till ett gym i närheten.
Fitness First låg bara 5 min promenad från hotellet och visade sig va ett helt ok gym. Stort med maaassor av maskiner, men jag saknade en ordentlig benpress och nån mer cablecross.
Började med löpbandet i 10 innan jag hittade ner i ”källaren” bland hantlar, skivstänger och lite äldre men ”klassiska” maskiner med rediga viktmagasin. Var väl egentligen ben på schemat idag men med tanke på att jag ska gå runt på en mässa i typ 7 timmar imorrn så kändes de planerna inte så aktuella. Hittade en benpressmaskin som jag körde 3 set i samt gjorde några utfall med 2 15-kilos hantlar i nävarna. I övrigt blev det bröst. Igen. Fantasilöst, men armarna mosade jag igår och rygg kände jag helt enkelt inte för att köra.
Var ensam tjej där nere, längst inne i lokalen i källaren i lite dovt ljus. De andra brudarna höll sig till crosstrainer-maskinerna på övervåningen eller bland pilatesbollarna i det ”funktionella” gymmet. Jag trivdes!! Körde lutande bänk med 17,5-kilos hantlarna också det gick lekande lätt.
Cablecrossen var upptagen så jag gick upp en sväng för att leta efter en till. Fanns ingen. Ställde mig på en konditionsmaskin i 10 min innan jag gick ner igen för att fortsätta. 2 övningar till. Lite stretch på en matta i hörnet sen var det dags att gå tillbaka till hotellet. En snabb dusch sen taxi till Gröninger Privatbryggeri.
Detta lilla bryggeri är även en restaurang, och en väldigt mysig sådan! Alla beställde öl utom jag (dricker sällan öl) men jag smakade lite av de andra och tyckte faktiskt det var rätt gott. Och när jag tycker att det är gott så är det klart drickbart. 🙂
Höll mig dock till cola light, törstigt som en svamp efter träningen. Hungrig också! En hunger som skulle bli mättad…med råge!! Beställde in en av deras spexialiteter, Schweinshaxe! Jag nöjde mig med en halv portion vilket var mer än tillräckligt!!
Gott var det även om jag inte är överdrivet förtjust i fläskkött.
Imorrn väntar hotellfrulle, sen en lååååång dag på mässan.
Hoppas ni har det bra hemma i Sverige. 🙂
Puss o gonatt!