Denna helgen har varit en urladdning av både kropp & själ. Sitter därför som en zombie på jobbet. Hmm, var inte syftet med helger att man skulle vila upp sig inför ännu en arbetsvecka?
Planen från början var långledighet. I fredags var det vårt kära lands nationaldag, som sedan 2005 även är en röd dag. Jag spenderade dagen bakom ratten då jag hoppade in o hjälpte en sjuk taxikollega.
På kvällen blev det träning på MH med bästa Padde och Pia. Köttade rygg!
Därefter lite sushi o tjejsnack med Pia. Fredagsmys helt enkelt.
På lördag blev det jobb igen. Så underbart att köra på vägarna med stereon på högsta o tralla med! Ännu roligare när man hittar gamla spellistor med låtar man spelade när jag hade eget taxiföretag och körde heltid. Minnen! 🙂
Fick sluta lite tidigare och låg en halvtimme i solen innan jag stack iväg till Tullbro för lite markande. Ryggen var väl ganska trött sen dagen innan, men just marklyft skippade vi då. Nu blev det ett relativt ”lätt” pass. Max upp till 110 kg och 2or och 3or omkring 100 kg. Fokus på teknik. 🙂
Kvällen blev.. allt annat än lugn. Planen från början var klackarna i taket med min gamla partner in crime, Bea. Sen ändrades de till att bara chilla på någon uteservering. Till att bara sitta hemma. Till att dricka liiite för mycket och faktiskt åka in till stadens dansgolv och röja järnet! Oups! 😀 Men kul hade vi!
Och precis lagom lullig blev jag också. Vaknade upp redan kl 07 efter 4 timmars sömn. Smått död efter gårdagen, men inte direkt bakis. Var visst smart och slängde i mig en massa vatten, lite mat, proviva och vitaminer innan jag gick o la mig.
Kl 08.30 blev jag hämtade av J & J. Begav oss till Stålboms för att köpa mackor sen gick färden vidare mot Borås Djurpark.
Perfekt väder och en massa söta djur! Jag vill ha en lejonunge, en apa, en teddybjörn, en surikat, en pingvin och en get! Så nu vet ni vad som står på min önskelista. 😉
Passade på att hälsa på några vänner i Borås innan vi rullade hemåt. Både jag o Lilla J slocknade i bilen.
Nu är det måndag igen. Ny vecka o nya tag. Har grym träningsvärk i ländryggen efter marklyftandet, men ikväll ska det minsann tränas. Träna bort helgens synder me alkohol o god mat. 🙂
(Vet att jag ser arg ut.. men det är jag inte. Happy as can be! 🙂 )
Grymt goda!!
När vi kom in igen o berättade för en av de gamla (kloka) rävarna va vi hittat på så ville han se vår teknik. Jag blev totalsågad. Men jag tar absolut inte illa upp, jag suger åt mig som en svamp av ny information. Gubben har tävlat mycket i sina dar.. borde veta va han snackar om. 🙂 Så framöver ska jag ha mer sträckt bakre ben, och göra lite större kliv.
Ägnade en stund åt slappande på balkongen också. Behöver bättra på brännan. Blev inte så lång tid som jag tänkt mig. Ett regnoväder dundrade in från öst.
Så istället blev det… gissa… gymmet!! Tog bilen in till Nordic Wellness och köttade igenom triceps och mage. Körde även lite cardio. Funkar rätt bra att springa.. men gårdagens benpass kändes.
För att förklara närmare. Teamet skulle utföra: