Publicerat

Små rörelser

Börjar känna små rörelser i magen nu. Den lilla krabaten är aktiv minsann. Och jag älskar känslan. Helt fantastiskt att något växer inom mig. 🙂

Längtar så till 9/4, då är det dags för ultraljud igen och vi får förhoppningsvis reda på om det blir en lillebror eller lillasyster.

I övrigt så har jag mått sisådär. Trodde det var på bättringsvägen men hela söndagen var jag däckad. Sprang till toaletten och spydde 4 ggr på förmiddagen och 5 eller 6 ggr på kvällen. Så matt så man tappar räkningen. Blev hemma från jobbet på måndagen, fanns inte en suck att orka upp ur soffan.
Ellie var nog lika glad för det. Hon däckade en stund i mitt knä på söndagen och var därmed überpigg på kvällen och somnade inte förrän närmare 23-tiden. Hon var inte lika pigg på morgonen. 😛

Det är så skönt att hon sköter sig själv när vi är hemma. Visst kommer hon och frågar saker eller vill leka emellanåt, men hon fixar det lika bra själv. Hon kan sitta i timmar och leka med dockor, pussel eller titta på tv. Favoriten just nu på dumburken är Scooby Doo. Inte riktigt hennes ålderskategori egentligen men hon är en tuff liten tjej som tycker det är jättespännande med spöken, vampyrer & häxor. Min coola tjej. 🙂 Inga mardrömmar heller. Hon kanske drömmer att hon är Daphne och avslöjar alla skurkar. 🙂 Hör hur hon kallar någon barbiedocka för Daphne och någon annan leksak är Shaggy eller Scooby. Helt inne i fantasins värld. 🙂

Nu närmar sig påsken också. Har knappt hunnit tänka på det. Inte påskpyntat ett dugg och planerna med att göra påskpyssel i söndags med ungarna grusades av mitt illamående. 🙁 Får bli att köpa lite tulpaner & påskliljor samt hänga upp några fjädrar i ett ris. Köper inte nya fjädrar efter att det uppdagats dess ursprung och horribla omständigheter, men bara för det så slänger jag inte de jag köpte för några år sedan.

Om jag inte får tillfället att skriva mer så passar jag på att önska er en Glad Påsk! 🙂

Publicerat

I väntans tider

Så många ggr jag tänkt skriva ett inlägg men det enda jag velat skriva om har vi tills nu hållit hemligt.

Vi väntar barn! 

I början på september så beräknas Ellie & Karl få ett småsyskon.

Emellanåt kan jag fortfarande inte fatta det, men för det mesta blir jag påmind om det dagligen. Den här graviditeten har inte alls varit så lätt som den förra. När jag väntade Ellie så spydde jag kanske 3 ggr under hela graviditeten, men nu spyr jag var och varannan dag och har gjort det sedan mitten av Januari.
Jag blev lite chockad faktiskt, trodde först att jag var magsjuk, men illamåendet har varit ihärdig och sjukt jobbigt. Har testat allt. Akupunktur, Ingefära, Prostafen, Lergigan & Primperan. Det som har funkat bäst är dock att aldrig blir hungrig, dvs äta konstant. Men trots att jag försökt få i mig ordentligt med mat så kommer det upp titt som tätt.

Viktmässigt har jag bara gått upp 1-2 kilo och det kanske har att göra med att jag inte fått behålla all mat, men även att jag faktiskt föredrar riktig mat. Inget smakar godare än vanlig husmanskost såsom potatis & sås. Just potatis är nog min största craving. 🙂 Sötsaker går bort. Kan äta nån godisbit på lördagskvällen men jag är verkligen inte sugen på sött.

Var ganska orolig inför vår resa till Lanzarote. Var rädd att den skulle bli ett helvete med att må illa på flygplanet eller ligga strandad på badrumsgolvet på hotellrummet. Men det gick ändå hyfsat bra. Proppade i mig Lergigan Comp och åt så mycket jag orkade. Väl på plats var inte det några större problem iofs. All Inclusive innebar mycket mat. 🙂 Spydde bara 2 av 7 dagar när vi var där, men mådde illa varje morgon.

Skall skriva ett längre inlägg om Lanzarote senare, ville bara få ur mig nyheten om graviditeten först. 🙂

Är nu i vecka 15 (14+0) och bf är 2018-09-02. Gjorde vårt första ultraljud förra tisdagen och utefter de mätningar som gjordes då fick vi detta datumet. Själv hade vi absolut ingen aning. Slutade med p-piller i slutet på november.. och sedan dök aldrig mensen upp. Det tog sig med andra ord direkt! Samma sak var det förra gången med Ellie.

Ultraljudet gjorde vi delvis för att få reda på vilken vecka vi befann oss i, men också för att göra ett s k KUB-test. Vi ville veta om det fanns några avvikelser, och ärligt talat så hade vi plockat bort fostret om det varit så. Men som tur var så såg allt prima ut. En liten krabat låg därinne och sparkade med sina ben och vinkade med sina fingrar. Såg nästan ut som att den sög på tummen också.

I början på April ska vi dit igen för rutinultraljudet. Så skall allt kollas igenom. Känns skönt att de är så noga med att kolla alla organ m m. Lugnande för oss föräldrar inte minst. 🙂
Då kommer vi även ta reda på om det blir en tjej eller kille. Egentligen spelar det ingen som helst roll, barnet är välkommet oavsett, men vi är nyfikna. Storebror vill väldigt gärna att det ska bli en lillebror denna gången så för hans skull håller vi tummarna för det. 🙂

Nu ska jag försöka jobba. Är galet trött efter att ha spytt en del inatt och imorse. Får se om man fixar eftermiddagen.

Ha det fint!

Hälsningar från den växande familjen Berg. 🙂

Publicerat

Morning sickness

Inte en enda gång på 31 veckor har jag spytt! Mådde illa första 13 veckorna men aldrig så farligt så jag behövde gå o kräkas. Eller jo, en gång i vintras innan sambon hade tagit körkort och jag skulle köra han & lilleman till jobb respektive dagis. I bilen på vägen mot dagis så kände jag illamåendet komma krypandes o tänkte att jag iaf skulle klara mig till Skogstorp (på andra sidan stan) och där gå ut och sätta fingrarna i halsen. Jag klarade mig till Skogstorp.. men inte hela vägen fram till dagis. Fick stanna typ 200 m därifrån och ställa mig i diket. Fick dock inte upp nåt men kräkreflexerna jobbade för fullt. Stark mage!

Senaste dagarna har jag börjat må illa igen när jag sitter i soffan och äter frukost. Ibland kommer illamåendet innan och ibland efter jag har käkat.
Igår gick jag upp till badrummet och spottade i toastolen men lyckades hålla nere frukosten.
Idag gick det inte lika bra..

Hade väl käkat halva skålen med müsli, yoghurt, keso & frukt och satt och kollade på nyhetsmorgon som vanligt (återkommer till nyhetsinslaget senare i det här inlägget). J säger nåt till mig och jag tittar upp. DÅ – som en blixt från en klar himmel – känner jag hur illamåendet slår till med full kraft! Trycker snabbt på mina punkter på handlederna för att minska illamåendet samt fokuserar på en punkt och försöker andas ordentligt. Men det hjälper in! Känner spyan på väg upp och slår händerna för munnen. Med munnen full av spya rusar jag mot toaletten.. på andra våning. Hade väl kunnat spy i vasken i köket men där stod J och gjorde sitt morgonkaffe. All frukost kom upp igen. Wee.. bra start på dagen. Not!

Mådde iaf mycket bättre efteråt och lyckades få i mig lite ny frukost.. o den ville stanna kvar!

Förmiddagen spenderades på mödravården. Andra träffen för föräldragruppen. Idag diskuterades den aktiva fasen i förlossningen. Jag kan ärligt säga att jag ändå inte är beredd. Jag vill ha full kontroll på det mesta jag gör.. och här känns det inte som att jag kan bestämma så mycket. Bebis vill ut när bebis vill ut! O det som skrämmer mig mest är nog tanken på att nåt går galet. Eller om jag vill ha epiduralbedövning och ingen narkosläkare finns till hands för nån gangster i Halmstad har beslutat sig att meja ner folk på stan och alla läkare behövs till akuten.
Har börjat prata mer om förlossningen med min sambo och hans roll i det hela. Och där börjar vi förstå varandra (eller han förstå mig iaf). Kommer antagligen slå halvt ihjäl honom om han börjar skratta åt nåt som jag tycker är pinsamt, eller leka med lustgasen när det är jag som behöver den. Men nu känner jag mig lugnare och han vet vart jag vill ha honom och hur han ska bete sig. Kommandoran Sandra. 🙂

Vi informerades och diskuterade om allt som man ska tänka på. Och sedan kollade vi på en förlossningsfilm. Jag kunde inte hålla tillbaka tårarna mot slutet när bebisarna kom ut och började skrika för att sedan torkas av och läggas på mammans bröst. Så otroligt vackert & känslofyllt ögonblick! Hörde nån mer snörvla lite.. men jag var nog den som grät mest (enligt sambon var jag den enda som grät). Fattar inte hur de andra kunde bita ihop? Eller är det bara jag som är superkänslig just nu? 🙂

gravidmagev31

Oh, magen börjar bli stor nu.. 🙂

Well. Det sista som jag tänkte lyfta i det här inlägget (som jag skrev ovan). Inslaget i Nyhetsmorgon. Att regeringen vill införa en tredje obligatorisk pappamånad. Det kan ha varit detta som triggade spyan imorse. 😉 Det mesta med sittande regering får mig att må illa. Ja, jag är en politiker själv ut i fingertopparna med en debattlusta utöver det vanliga. Dock är jag inte partipolitiskt bunden utan brinner för sakfrågor & ideologi.

Anser i det här fallet att det är fel! Det räcker gott o väl med att det finns en jämställdhetsbonus för att föräldrarna skall ta ut lika delar av föräldraledigheten. Men alla familjer ser olika ut. Ibland funkar det bättre att mamman är hemma och ibland att pappa är det. Det hänger på vilken typ av jobb föräldrarna har. Vilken lön. Alla familjer är inte gjutna i samma form och att säga att påtvingade pappamånader ökar jämställdheten är bullshit.
Jag jobbar som VD och kommer ha ett ansvar för mitt företag även när jag är mammaledig. Kommer jobba hemifrån samt svänga inom kontoret när jag orkar och får möjlighet. Min sambo är arbetare på ett större företag där andra kollegor kan rycka in och utföra hans sysslor på arbetsplatsen. Så funkar det inte för min del!
Låt varje familj göra som dom vill!

Som ni märker så är jag stark motståndare av kvotering. 🙂
Samma sak gäller kvotering i företag. Det ska va rätt kompetens på rätt plats. Tjejer får väl ta för sig lite mer! Vi ska inte halka in på ett bananskal i en bolagsstyrelse bara för att vi är inkvoterade. Eller utbildningar & jobb. Kvotera inte in tjejer, invandrare etc.. utan de som är bäst lämpade fysiskt/psykiskt för det bör få sin plats. När jag sökte till ordningsvaktsutbildning för några år sedan så kom jag in. Fixade teorin galant och fystesterna också trots halsfluss. Det som störde mig var att jag ändå kände mig lite särbehandlad. Jag var praktiskt taget redan antagen för att jag var tjej! Jag behövde inte göra fystestet men jag gjorde det ändå. Fick höra att en kille åkte ut på direkten när han inte kunde pga en operation. Jag vill bli antagen till utbildningen på samma villkor som grabbarna. Jag ska klara samma test. Ingen jäkla kvotering!

Well! Nu har jag fått spytt ordentligt för en dag. 😉 Spyr gärna mer galla över politiker och deras idiotiska förslag, men frukosten behåller jag gärna. 🙂

Trevlig helg på er!
Nu ska jag hem och renovera. Spackla, tapetsera & måla trots en stor mage. 🙂

Publicerat

Change of plans..

…som så många ggr förr när det gäller min träning. 🙂

Tisdagar brukar innebära thaiboxning. Har varit sugen på det hela dagen. Men så när jag kom hem drabbades jag av ”soffa-syndromet”. Ni vet, när man sätter sig i soffan efter en lång arbetsdag och… tja. Fastnar där.

Lyckades ta mig till kylen iaf och fylla på med lite energi, men ändå. Seg. Skallen var seg som kola och kroppen kändes inte alls alert. Magen är i obalans och jag ville bara spy imorse. Förkylning eller magsjuka på g?

Blev liiiite piggare efter ett tag iaf och konstaterade att jag SKA träna. Men thai lockade inte längre. Preppade gymväskan och fyllde en smartshake med Animus och aminosyror (blandar EAA-XX och Xtend BCAA. Mest för att det blir godast så. 🙂 ).

Körde inte direkt till gymmet. Först blev det en sväng till andra sidan stan och till Cheapy, behövde mer isolering till vinden. Sen en vända in på Willys, behövde bl a  keso,  kvarg & banan (vissa basvaror går åt i ett rasande tempo. Om jag räknar ut exakt hur mycket jag faktiskt behöver så skulle det nog bli lite mer ekonomiskt). Sen bar det av till gymmet (med en bil fullastad med byggmaterial. Tur man har kombi. 🙂

IMG_4642

På gymmet blev det först lite uppvärmning på löpbandet. Hade min tights från Better Bodies och mina ”crossfit”-skor från Reebok. Funkade inte alls o springa i! Knän och benhinnor skickade signaler till hjärnan i stil med ”va i helvete håller du på med?”. Så det blev ingen långdistans. Blev knappt nåt man kan kalla distans över huvud taget. Får nog villigt erkänna att mina 2XU är mycket bättre att springa i trots att de trillar ner över rumpan.

Eftersom vi inte hann med axlar igår så började jag med dem idag. Lite övningar med kettlebells som uppvärmning för axelleden och därefter axelpress med 12orna. Just på axelpress saknar jag att inte ha nån att träna med. Det är skönt att köra solo med hörlurarna i öronen och gå in i tunnel mode, men assistans är också bra. Nåväl, körde på så gott jag kunde och minskade till 8orna i sista set och körde låååångsamt för att hitta kontakt i musklerna. Tror jag lyckades rätt bra för det känns i axlarna i skrivande stund. 🙂

Därefter lite för rotatorcuffen. Körde en liten stege med en 7-kilos. Varannan hö/vä. 8/8/6/6/4/4/2/2/1/1. Härligt! 🙂

Lite lyft ut åt sidan med raka armar efter det. Varierade mellan 4- och 5-kilos hantlarna. Alltid med den lilla twisten framåt i toppläget, och med 4orna körde jag ”dubbeltwist”, alltså att man gör rotationen i axlen framåt/bakåt/framåt sen sänker ner armarna igen.

Lite baksida axlar i TRX och sen vidare till latsdrag. Jag SKA fixa chins. Friskis har inte de bästa förutsättningarna för att öva på dessa, så jag köttar vidare med latsdrag. Jag ska klara strikta chins så småningom.

Avslutade med mage. Dock höll inte kroppen med mig. När jag började med twists med viktplatta så ville spyan upp i halsen igen. Jävla skit!!
Körde istället planka á Tabata. 20 sek på tå och 10 sek på knä x8 (okej, gick ner helt o hållet vid nån 10-sekunders paus. Målet är 4 min ren planka på tå, fixar 3 så det ska nog gå med lite vilja. Men den där överhängande spy-känslan kom tillbaka. Fan.).
Blev lite tung magövning för ”rutorna” i maskin samt ännu en tabata för magen i TRX med planka, sidoplanka och knä mot magen.

Svetten rann iaf. Så jag är nöjd med kvällen trots illamående förutsättningar.

Natti natti folks!