Publicerat

Inspirerad

Är så glad att jag gått med i Rotary. Igår var vi på kvällsmöte hos Engelsons och blev visade runt av ägaren Stefan. Engelsons har växt enormt mycket och byggt ut sina lokaler i flera etapper. Riktigt mäktigt att se och framförallt inspirerande för mig som har ett företag som är i tillväxtfasen. Jag sög åt mig av information och tips och såg visioner framför mig hur jag ville göra med mitt eget företag. 🙂
goal-ideas-vision-success-23081545

Skriver mitt företag, men det är det inte ännu. Än så äger min far företaget och jag är anställd som VD. Men till våren så tar jag och min vapendragare Martin över. Nu i dagarna har vi påbörjat arbetet med köpeavtal & kompanjonavtal . Jag vill att allt ska gå rätt till och varken snuva eller bli snuvad av någon annan.

Att vara ägare bidrar till större ansvarskänsla. Ungefär som med lägenheter. En hyreslägenhet kanske du inte lägger så mycket energi & pengar på, men har du en bostadsrätt så vill du säkert hålla lyan fräsch och renovera för att den ska ha ett högt marknadspris när du säljer.

En annan bra sak med Rotary är alla spännande människor som är medlemmar som man får nöjet att prata med. Igår surrade jag och en annan medlem in på ämnet miljö. Vi diskuterade ämnet vindkraft och framförallt den planerade parken Kattegatt Offshore som några ”dollarkåta miljötomtar” vill placera utanför vår vackra kust. Vi var båda motståndare då vi anser att det finns många aspekter kring detta projekt som aldrig lyfts fram och som projektledarna gör allt för att mörka så det inte når beslutfattarnas öron. Jag brinner för miljöfrågor och hållbarhet, är ju delvis det jag jobbar med, och ibland kokar ilskan inom mig när kommun eller företag inte gör en ordentlig hållbarhetsanalys inför stora projekt. Det är skattebetalarnas (våra!) pengar de strör omkring sig utan ordentliga och konkreta grunder.

Nu snurrar jag in på juridik igen. Måste nog söka till högskolan snart o bli jurist iaf. Rätt ska va rätt! 🙂

Det finns en del människor som inte får den där ansvarskänslan trots att de äger en bostadsrätt/hus eller har ett företag. De har noll koll på ekonomi. Och det är sorgligt när sådana människor får makten i kommunhus, landsting eller domstol.

 

Publicerat

Svettigt!

Mycket som är svettigt nu. Det är ganska mycket på schemat o faktiskt lite stressigt. Sen fick jag till ett riktigt bra träningspass igår som även det var svettigt. 😉

Igår höll jag i ett föredrag hos Rotary. Blev medlem i somras i Rotary Falkenberg-Herting och trivs kanonbra i gänget även om jag inte lärt känna alla ännu. Som ny medlem ska man hålla i ett ego-föredrag, dvs berätta lite om sig själv. Det brukar ju inte vara några större problem att tjöta på om sig själv och allt man varit med om, men när man har en viss tid att berätta på samt att åhörarna är folk man hyser stor respekt för så kommer nervositeten krypande.
Hade gjort en presentation med hjälp av Sway istället för klassiska Power Point. Gillar hur Sway designar om presentationen med ett klick. 🙂 Testa! Dessutom anpassar den presentationen efter bildformatet (telefon, iPad, dator, tv, projektor etc).
4130.clip_image004_5C2C779E

När jag skulle rigga upp allt så gick det dock inte som planerat. Min dator ville inte alls samarbeta med projektorn efter installationen av Windows 10. Min backup-plan var iPaden, men den fyllde inte ut hela ytan och texten blev liiiiten. Fick till slut låna en dator av Strandbaden och presentationen/föredraget gick kanon bortsett från att ljudet på ett videoklipp föll bort. Men jag är nöjd! Och nu är den biten avklarad. 🙂 Kommande veckor ska jag vara gästvärd, så jag hoppas lära känna de andra medlemmarna då och bli mer ”hemma” i klubben.

Eftermiddagen spenderades hos bästa svärmor som passat Ellie medans jag höll i föredraget. Bättre svärmor får man leta efter. 🙂 Hon har 8 egna barn och ett antal barnbarn.. så känner mig trygg med att lämna Ellie hos henne. 🙂 Skulle hämtat hem Ellie efter föredraget men hon fick va kvar hos farmor en stund till. Sambon med sonen skulle ändå hälsa på efter dagis så de hämtade hem Ellie då. Jag passade på att smita hem och städa. En riktig storstädning! Dammsugning, småfix, dammtorkning, röj, diska m m. Sååå skönt att komma hem till ett välstädat hem. 🙂

Senare på kvällen så smet jag iväg till gymmet. Sambon pyser iväg titt som tätt o tränar när jag är hemma med barnen, så nu var det min tur.

Var ganska mycket folk på gymmet så min plan att bänka sket sig. Istället blev det ett bröstpass med lite andra övningar. Hantelpress m lutande bänk där jag fick gjort en 10a med 16-kilos hantlarna. Sen kabeldrag snett neråt följt av pec-dec. Hade ett grymt jävla go igår och kämpade tills musklerna verkligen inte klarade fler repetitioner. Avslutade passet på spinningcykeln med att få upp pulsen ordentligt. SÅ skönt att få svettas! Skakade i hela kroppen när jag gick därifrån. 🙂

Efter en period med för mycket godis o för lite träning är det nu dags att ta tag i det här igen. Ordning o reda med kosten!

Publicerat

Rotary

Nu är jag ’rotaryan’! 🙂

rotary

Kort om Rotary: ”Rotary grundades 23:e februari 1905 i Chicago, USA, av advokaten Paul Harris. Syftet var att människor med olika yrken och bakgrund skulle träffas för att utbyta erfarenheter och få vänner för livet.”

Tidigare i våras fick jag en inbjudan att följa med Rotary Falkenberg-Herting på deras lunch av en gammal barndomskompis mamma. Tidigare har jag följt med på en rotary-lunch i Halmstad med min rara mentor samt hållit föredrag hos en annan klubb i Falkenberg.

Denna gången gillade jag gemenskapen direkt. Härligt gäng och framförallt får de till många spännande föredrag och inspirerande gästföreläsare. Har varit med som gäst några ggr och nu blev jag invald i klubben. 🙂 Ser fram emot många roliga och givande luncher framöver. Ligger väl en sisådär 30 år under medelåldern i gänget, samt att det inte är så många kvinnor. Men jag trivs bättre bland intellektuella människor med livserfarenhet än ytliga ungdomar. Jag hoppas jag ska kunna bidra med något bra till klubben också framöver. 🙂

Publicerat

Comfort Zone

Jag vill utvecklas. Lära mig nya saker. Behärska nya uppgifter.
Dock är det inte alltid så enkelt. Som människa är man väldigt förtjust i sin trygghet, och att gå över trösklar kan vara pirrigt och skrämmande. Men det är när man kommer över trösklar som en annan känsla infinner sig. En känsla som slår rädslan med hästlängder!

Jag vet första gången jag skulle leda ett BodyPump-pass. Tusen funderingar for genom skallen innan man klev upp på scenen. ”Är jag stark nog?”, ”Kommer de tycka om mig?”, ”Är jag tydlig nog?”, ”Kan jag verkligen koreografin?” etc.
Första passet var säkert inte klockrent, jag vet att det inte var det. Men jag gjorde det. Och inför nästa pass så kände jag mig mer bekväm i rollen som gruppträningsinstruktör. Tryggheten växte efter varje pass och att leda ett gäng träningssugna motionärer till en svettigt och rolig upplevelse är bland det bästa jag gjort.
Jag stod aldrig på scenen för att jag ”ville synas”, utan jag ville förmedla träningsglädje till min klass.

Det var över 2 år sedan jag la instruktörsrollen på hyllan. Men jag är ändå glad att jag lade till den amuletten i det armband som är mitt liv.

Idag klev jag över ännu en sådan där tröskel. Var inbjuden som föredragshållare för Rotary.

Det var över en månad sedan jag tackade ja. Först med inställningen att det inte skulle vara så avancerat, skulle ju bara prata om mig själv, mitt företag & om solenergi (som är lite av det mitt företag pysslar med). Under tiden fram tills idag har jag ältat den här dagen. Skrivit ett manus. Skrivit hela föredraget. Skrivit om. Börjat knåpa med powerpoint-presentation, slängt allt, skrivit om igen, skrivit stödord.
När stunden väl var kommen.. så fanns ingen powerpoint-presenation. Jag hade ett papper som låg i väskan, och där fick det ligga kvar.
Det som ändå cirkulerade i skallen var ord som jag fått höra sen barnsben men ännu mer den senaste tiden, nämligen ”Var dig själv!”. Så när det var dags så ställde jag mig inför den lilla gruppen på ca 25 pers och började prata fritt.
Jag är även glad för min utbildning som säljare inom Securitas Direct. Där fick jag lära mig att dra ner på tempot. Jag som lever livet i 110 hade en förmåga att prata därefter.

Hur jag uppfattades är upp till var och en. Men jag fick beröm efteråt och framförallt så kände jag mig nöjd. Jag stod där och var mig själv. Givetvis kan man alltid finslipa sina kunskaper & karisma, men för att vara mitt första föredrag så är jag nöjd.
Fick en fin gåva för mitt framträdande. Ett minne från min första föreläsning. Nu är jag fast besluten om att det ska bli fler!

Denna veckan har kantats av föredrag. I tisdags var det infodag om solenergi i Varberg, och i onsdags var det näringslivsdagen i Falkenberg. Näringslivsdagen var helt fantastisk! En talare som verkligen satte sig i mitt minne var Jörgen Oom.

I klippet nedan finner du honom efter 1:08.