Klockan är snart 01.. och jag kan inte somna.
Idioterna utanför har slutat spela basket (spel är tillåtet fram till 22 men tydligen är inte grabbarna läskunniga för det spelas långt in på natten emellanåt) och katten är relativt lugn. Men jag är pigg ändå. Inte bra! Har en låååång dag framför mig imorrn.
Work work..
Kommer nog känna en del i ryggen imorrn. Blev ett ordentligt pass på Strandhälsan innan ikväll. Cyklade först till Tullbro men min bricka funkade inte dit. Måste in på Kultur & Fritid imorrn (dels för att få fixat brickan till gymmet men även för att ta reda på vilket stolpskott det var som planerade en basketplan utanför mitt fönster.. så jag vet vems hus jag ska ställa mig utanför och spela basket kl 03 på natten).
Istället cyklade jag till Strandhälsan o rev av ett rygg, biceps och magpass.
Började med marklyft. Nöjde mig med att köra upp till 100 kg då greppet sviktade. Inget magnesium på det här gymmet heller. 🙁
Sen lite chins, hantelrodd, stångrodd, bicepscurl, brutalbänk, planka m m.
Nä.. nu orkar jag inte skriva mer. Måste försöka sova. Till och med Jerikoff har slocknat..
Natti!