Publicerat

Tolka via siffrorna

Igår var jag uppe i Göteborg på del 1 av en ekonomikurs för styrelsemedlemmar.

Fokus var att lära sig tolka siffrorna i företagens bokslut och lära sig att SE trender och hitta rätt frågor att ställa och begära svar som behövs för vidare beslut. Mycket intressant!
Och kursledaren är ingen mindre än Sophie Persson som är en sann förebild. Härlig, klok och färgstark. 🙂

Senast jag gick en kurs i ämnet, då hos Styrelseakademien, fick vi förvisso lära oss hur man räknar ut alla möjliga nyckeltal samt vad som anses bra/dåligt. Men man har förstått att det krävs så mycket mer för att se helheten, att se skogen för alla träd. Det börjar klarna lite och jag fick en ganska ordentlig hemläxa som jag tror kommer vara lärorik även om den just nu i känns oerhört tung och svår. Men jag är envis och vill bli bra på det här, och då är det bara pannben som gäller. 🙂

Vi fick välja ett valfritt företag att analysera, alternativ ens eget, så jag tänkte faktiskt grotta ner mig i siffrorna i mitt egna företag och se på dem med nya ögon. Snart dags för styrelsemöte dessutom och det känns uppfriskande om jag kan komma med lite nya infallsvinklar och sätta tydliga mål.

Känns som att det blir en ordentlig slutspurt innan mållinjen nu. Och med mållinjen menar jag lillebrors ankomst i slutet av sommaren. Har massor att förbereda inför föräldraledigheten och planen är då ändå att jag ska vara tillbaka på jobbet inom en månad med 1 dag i veckan och därefter utöka till 2 dagar i veckan.
Vi gjorde så när Ellie föddes 2015 och det funkade bra. Som VD kunde jag inte släppa företaget helt och hållet, och min man var rätt glad att han fick lite föräldraledighet också. 🙂

Nu återstår den här hemläxan, förberedelser inför styrelsemötet, skriva vd-brev, fila på dokumenten inför miljödiplomeringen till hösten, göra budget inför nästa år (brutet räkenskapsår) och en maaaaassa annat.
Är glad att jag sagt upp mig från övriga sidouppdrag men när jag är tillbaka till 100% om kanske 1½ år så siktar jag på nya styrelseuppdrag. 🙂

Men. Family first! <3

 

Publicerat

Long time since..

Nej, jag har inte dött. Bara varit sjukt inaktiv med bloggen. Sorry!

Har haft så mycket jag tänkte skriva om! Fars dag, Ellies sovrutiner, träning, nya pb, hållbarhet, skönhet m m..

Går igenom min kalender lite och kan konstatera att förra veckan var späckad! Och ändå fick jag stryka några aktiviteter pga familjen. Familjen går ändå först i alla lägen. Mannen har varit sjukskriven och som en god fru gör jag allt jag kan för att stötta, även om det ibland tär lite väl mycket på mina egna resurser. Har varit några psykbryt, inte så mycket på min man utan snarare på vården. Nu byter vi vårdcentral! Familjeläkarna har blivit en katastrof!! Dock så har vi nog kvar Ellie på deras BVC tillsvidare, de har inte så mycket att göra med resten av vårdcentralen iaf.
Joel behövde ett läkarintyg i förrförra veckan och gick ner till läkarmottagningen för att få en tid. ”Du måste ringa för att boka tid” var svaret han fick. Han försökte sedan i 3 dagar med att få tag på dem utan resultat ”Våra telefontider är slut” var allt han möttes av. På fredagen fick han en telefontid men när de ringde upp fick han bara svaret att de inte hade några läkartider. WTF? Veckan därpå löste det sig iaf.. men ändå, för sent. Servicen på det stället är under all kritik. Så nu byter vi till Laurentius.

I övrigt har det varit fullt upp med jobbet. Var tyvärr tvungen att hoppa över Styrelsecafét i Halmstad i måndags. 🙁 Ellie petade mig i ögat precis innan. Trodde allvarligt att jag skulle få en repa på ögat men det läkte och efter några timmar gjorde det inte ont längre. På tisdagen var jag i Varberg på ett seminarium för Hållbarhet. Lagom intressant. Själva ämnet brinner jag för, men arrangemanget var ljummet. Maria Wetterstrand var talare och än en gång bekräftade hon mina fördomar om MP som tokiga tomtar. Självklart är miljön viktig men hållbarhet innehåller miljö, ekonomi & socialt ansvar. Bara för att ett beslut påverkar 1 del positivt betyder inte det att den är bra om det påverkar de andra negativt. Ett vågspel som MP (eller åtminstone vissa) inte är beredda att göra. Men nu lämnar vi politiken åt sidan för stunden..

Ellie växer så det knakar! Igår var vi hos BVC för en mätning & vägning. 12 160 g och 80,5 cm lång. Snart 16 månader. 🙂 Äter ordentligt och börjar få hörntänder vilket innebär mindre roliga nätter. Älskar henne bara mer o mer! Hon har en helt fantastisk personlighet! 🙂

Vad har hänt mer då? Bilen har varit på service och under tiden passade jag på att jobba. Smidigt när man slår två flugor i en smäll. 🙂 Och när jag ändå var i Halmstad så blev det ett besök hos Jeanette på Beauty Bar för lite lasring och därefter akupunktur hos Iris i Slöinge. Och givetvis passade jag på att fylla frysboxen med glass från Sia Glass när man ändå var i Slöinge. 😉 Sjukt effektiv dag!

Vad händer framöver då? Storstädning inför första advent. Styrelsemöte med Friskis & Svettis. Eco-driving kurs. Julbord… ja nu närmar sig julen med stormsteg! 🙂 Längtar faktiskt lite. Och jag längtar efter snön! Köpte ny pulka till grabben (farsan hade sönder den gamla förra året. Den tålde inte 100 kg Joel. 😉 ). Och så hoppas vi kunna åka skridskor! Var med i tidningen igår tydligen.. oups!
Bakgrunden till det är att jag skrev en liten blänkare på Facebook som snappades upp av både Hallands Nyheter & P4 Halland. Så vips blev det ett reportage! Jag måste ju framstå som världens gnälligast på Kultur & Fritid. 😛 Sorry! Ni gör (emellanåt) ett hyfsat bra jobb också. Står för var jag tycker, men bara så ni vet så var det HN som sökte upp mig. Jag vänder mig inte till media i första taget. 🙂

Ska väl skriva några rader om träning också. 😉 Eller nä, nöjer mig med att nämna att jag gjorde en 4a på 60 kg i bänk. Nytt PB!! 🙂 Trots halvdan träning så går det framåt, iaf med styrkan.

Well! Nog för denna gången. Jag hoppas inte det ska dröja några veckor till nästa inlägg. Vill skriva av mig för att kunna blicka tillbaka och se ”vad tänkte och skrev jag om då?”. 🙂 Ska få upp lite relevanta bilder också..

Over and out!

Publicerat

Styrelsekraft

Under 2014 har jag varit adept i ett program som heter Styrelsekraft. Som yngsta tjejen i gruppen så har jag tagit lärdom av andra inspirerande kvinnor.
Vi har haft några träffar under året och igår var det avslutning. Aningens tungt o tråkigt även om kvällen var fantastisk. Hoppas kunna hålla kontakten med flera av brudarna. 🙂

Styrelsekraft har hållit på i några år och i år var sista omgången. Jag hade tur som fick en av de 30 platserna av ca 90 sökande. Fick ett stipendium för att läsa om styrelsearbete. Valde en kurs hos Styrelseakademien som jag gick i mars.

Har haft världen bästa mentor!!

Under det här året har jag lärt mig så otroligt mycket och blivit mer bekväm i min roll som företagare. Jag har en hel del utmaningar framför mig men jag är redo!

Så tusen tack till min underbara mentor Birgitta J. Till alla tjejerna i Styrelsekraft Syd 2014. Till processledarna Birgitta O & Annette från Step Education & Almi. Ett tack till alla föreläsare under året som har inspirerat. Det har känts stort att sitta i samma rum som alla dessa ”höjdare”. Lilla jag liksom! Beundrar er och är så tacksam för att ni visat mig att även personerna på de ”stora stolarna” är människor.

Vet nu vad det krävs av mig för att nå dit jag vill. Men jag har också funnit ro i att inte jäkta och lägga allt åt sidan för att nå högst. Familjen är trots allt viktigast.

2014 har varit ett otroligt händelserikt år både karriärmässigt och på det privata planet. Men jag är så otroligt glad för allt det givit mig.

Tack!!

Styrelsekraft1

Publicerat

Work work!

Har inte tid o skriva här egentligen, men måste skriva av mig ibland för att ”rensa ut” o kunna fortsätta med annat. 🙂

Så gaaaaalet mycket på schemat nu. Oktober är helt sjuk. Men jag gillar det ändå. 🙂

Igår var jag i Malmö med Styrelsekraft. Åh va jag kommer sakna dessa underbara kvinnor när den här kursen/programmet är slut. Hoppas det funkar att hålla kontakten även framöver, iaf med vissa som man kommit nära. 🙂 Tur det finns LinkedIn.
Efter en dag med dessa individer så är man tankad till max med inspiration och motivation. Det susar av nya idéer innanför pannbenet om hur jag ska ta företaget till nya höjder, och hur jag själv ska ta mig an nya utmaningar.
Styrelsearbete är minst sagt intressant och nåt jag tror skulle passa mig. Men än så länge är det operativt som gäller, driva vidare farsans företag.

En lååång dag blev det iaf. Hemma sent. Lite mys med mannen sen slocknade jag så fort jag la huvudet på kudden i princip (så så mysigt blev det kanske inte ändå. zzzzZZzzzz…)

Idag är det full rulle på kontoret. Har miljoner saker att göra. För imorgon lyfter planet mot Portugal. Dock är det bara att konstatera att jag kommer behöva jobba lite på semestern också. 🙁 Men men.

SÅ! Avreagerat mig en aning. 🙂 Nu.. stör mig inte! I got work to do!

//S

Publicerat

Fullspäckat schema!

Godmorgon! Smart av mig att glömma stänga av larmet när man har sovmorgon. Men men, desto mer tid för att hinna med allt som ska göras idag.

Även igår var en otroligt produktiv dag. Det började med ett besök hos min akupunktör. Varit där 3 ggr nu. Dessvärre har min allergi kommit tillbaka efter att nästan ha varit borta efter bioresonansterapin. Får dock lugnande besked av Iris. Det hör till vanligheterna att något bryter ut innan det lugnar ner sig/försvinner helt. 14 nålar fick jag samt massage. Lätt att somna när man ligger där. 🙂

Därefter körde jag vidare till Halmstad. Smet inom Sverins för att leta efter soffbord till päronen innan jag åkte in till city. Lunch på Spis & Deli med världens bästa mentor Birgitta. 🙂 Maten var god, men S&D får allt bättra sig lite. Fanns inte så mycket att välja på och kycklingen som jag åt var torr. Skärpning.

Mätt o belåten och fullproppad med energi och inspiration begav jag mig sen till Beauty Bar. Dags o testa en ny behandling, E-light. Bye bye hår på ”olämpliga” ställen! Testade först armhålorna. Det kändes såklart o gjorde lite ondare än jag räknat med. Men det var över på ett nafs!! E-light bränner sönder hårsäcken. Dock är det inte säkert att det räcker med en behandling, kan behöver 2-6 st (eller fler om man har otur). De har dock paket så man betalar ett fastpris och de får ta så många gånger som krävs för att bli permanent hårfri. Tänkte även ta väck lite hår ”down there”. Började med bikinilinjen, men istället blev det en brasiliansk (typ rubbet!). Gjorde inte alls särskilt ont.. armhålorna var värre. Haft kompisar som vaxat brasilianskt.. där kan vi snacka smärta!!

Och efter det vidare till nästa möte i Halmstad. Ledningsgruppen för Yrkeshögskolans program Automationsingenjör. Jag är ingen ingenjör själv, men VD för ett företag som jobbar med automation. Kan desto mer om marknadsföring och styrelse m m. Alltid lika roligt att vara ung tjej i ett mansdominerat yrke/grupp. Först trodde de att jag var student. 🙂 Mötet var givande och jag stannar kvar i gruppen.

Åkte förbi Slöinge på vägen hem och hälsade på Bea med familj. Jag är sämst på att hinna med vissa vänner (de som man inte tränar med typ) men försöker bättra mig. 🙂 Hem o vända sen iväg till gymmet.

Valde Tullbro igår. Knäböj. Värmde upp med lite cyklande o körde sedan (inte helt 100 på antalet reps.. men typ)
40 kg x 10 50 kg x10 60 kg x8 70 kg x6 80 kg x3 90 kg x1 60 kg x6 60 kg x5 Körde därefter lite frontböj (när man lägger stången på framsidan axlarna istället för bakom nacken/ner mot skulderbladen) med 40 kg o fokuserade på djupet och hållningen. Avslutade med min sumosquats tabata. Dog lite och låg på golvet och flämtade en stund. Stretch o sen packa ihop mina prylar för att åka vidare till taxi och tvätta älsklingens bil. Snäll flickvän eller hur! 😉 Iofs världens snällaste pojkvän också som låter mig låna bilen medans han kör lastbil i norrland. Saknar dig honey!! Så, tillbaka till dagens sysslor. Städning på schemat i nån timme till sen iväg till gymmet med Pia. Ikväll kommer våra kära vänner från Borås o hälsar på! Så det blir en fullspäckad dag idag också! 🙂 Well! Thats it! En (eller två) dag i Sandras galna liv. 🙂 Ha en skön långledighet nu!

Publicerat

With a little help..

..from my friends..

..så ska nog det här gå. Försöker lägga in så mycket träning som möjligt, men är ändå mån om att lyssna på kroppen. Just nu skriker mina höfter STOPP! Tajmingen kunde inte vara sämre. Att böja o marka funkar inte superbra precis när ljumsken trilskas. Förra gången var det på högersidan och det tog evigheter innan det blev bra igen. Ett besök hos osteopaten gjorde susen..dessvärre har jag ingen tid där förrän i mars. 🙁 Blir dock ett besök hos min massör i nästa vecka, hoppas han kan hjälpa till lite. Denna gången är det på vänstersidan.. irriterande!

Nåväl, blivit desto mer bänkande. Kört vidare med RSR-upplägget och det känns bra.. men, jag vill ju maxa för att se vad jag klarar innan tävling.

I förrgår körde jag mitt lilla pass på Motionshuset men mot slutet fick jag hjälp av superstarka J. En grym tjej!! Hon lastade på 80 kg och tvingade mig försöka göra 3 reps. Inte en chaaans såklart, men jag fick iaf hålla tyngden i nävarna och försöka. Därefter minskade vi till 60 kg (som jag fastnat på och trilskats med länge nog) och vikterna flög upp (eller tja.. lättare än innan iaf). 🙂 Tack J! Du gav mig mer självförtroende igen!

Igår tänkte jag kört lite cardio o mage. Kom fram till gymmet och insåg att jag glömt skorna hemma. Skit också! Blev axlar och mage istället. Känns idag vill jag lova!

Idag är det vilodag. Ni läste rätt! Sandra den överenergiska tar vilodag. Vaknade förvisso kl 05 (i en pöl av svett såsom jag gjort de senaste nätterna. Börjar tröttna på att byta sängkläder nu. Vad händer med mig??) och övervägde att pysa till gymmet för lite cardio. Men som sagt.. ska inte överträna nu innan tävling. Skruvar upp tempot på fettförbränningen efter tävlingen.. nu ska jag bara bli stark!

Det hinns inte bloggas så mycket nu tyvärr. Livet går i 110!! Idag ska jag ner till Malmö. Är antagen till Styrelsekraft. Ska nog bli en vass business woman av mig. 😉

Är så otroligt tacksam för mina vänner som stöttar mig! När det gäller såväl träning, jobb och kärlek. Tack!!